Yoga Yapmak Günah Mı?

Yoga, günümüzde dünya çapında milyonlarca insan tarafından hem sağlık hem de rahatlama amacıyla uygulanıyor. İnsanlar, sırt ağrılarını hafifletmek, stresi azaltmak veya zihinsel huzur bulmak için yoga yapıyor. Ancak Yoga'nın kökenine ve ruhsal boyutuna bakıldığında durum biraz farklılaşıyor.

Yoga, kökleri Hindulara dayanan bir felsefi ve ruhsal sistemdir. Sanskritçe "Yuj" kelimesinden türetilen Yoga, "birleştirmek" anlamına gelir. Hindu inancına göre Yoga, insan ruhunu Yüce Ruh ile birleştirmeyi amaçlar. Bu birleştirme süreci, yalnızca fiziksel duruşlarla değil, meditasyon, nefes kontrolü ve zihinsel disiplinle sağlanır. Bhagavad Gita adlı kutsal metin, Yoga hakkında en yetkili rehber olarak kabul edilir ve farklı Yoga biçimlerini detaylı bir şekilde açıklar. Hatha Yoga gibi bazı biçimler fiziksel egzersize ve nefes kontrolüne odaklanır bu nedenle Batı dünyasında sağlık için yararlı olduğu düşünülebilir.

Yoga'yı uygulayan kişi, "Yogi" olarak adlandırılır ve Hindu öğretilerine göre, amaç Tanrı veya Yüce Ruh ile birleşmektir. Yoga felsefesi, bazı gizli güçleri açığa çıkardığını ve insanlara normalin ötesinde yetenekler kazandırabileceğini öne sürer. Kundalini enerjisi gibi uygulamalar, kişinin bedensel ve ruhsal sınırlarını zorlayabilir.

Yoga'nın fiziksel ve zihinsel yararları olabilir; kasları güçlendirebilir, nefes ve esneklik kazandırabilir, stresi azaltabilir. Ancak Hristiyan bakış açısından yaklaşıldığında, bu yararlar Yoga'nın esas amacını yani Tanrı ile birleşmeyi değil, yalnızca sağlığı hedef alır. Kutsal Kitap da vücut çalıştırmanın faydalarını kabul eder fakat şunu belirtir:

"Bedeni eğitmenin biraz yararı var; ama şimdiki ve gelecek yaşamın vaadini içeren Tanrı yolunda yürümek her yönden yararlıdır." (1.Timoteos 4:8).

Yoga kökeni itibariyle Hinduizm'in ruhsal bir uygulamasıdır. Çoğu zaman sadece fiziksel egzersiz ve meditasyon amaçlı uygulansa da temellerine indiğimizde ruhsal bir sistemdir. Eğer amaç sadece beden sağlığını güçlendirmek ve stresi azaltmaksa, Hristiyan bakış açısına uygun olarak bunun yerine Tanrı'yı memnun edecek, zararsız beden egzersizleri tercih edilebilir.